Baixa umidade favorece o olho seco, infecções oculares e alergia. Saiba como se proteger.A baixa umidade do ar está colocando muitas cidades em estado de alerta. Resultado: os consultórios lotam de pacientes com olhos vermelhos, lacrimejamento, coceira, sensação de corpo estranho, queimação, fotofobia e visão borrada. De acordo com o oftalmologista do Instituto Penido Burnier, Leôncio Queiroz Neto, 4 em cada 10 pacientes atendidos na última semana apresentam estes sintomas. É a síndrome do olho seco causada pela maior evaporação da camada aquosa do filme lacrimal, explica.Mulheres na menopausa, idosos, quem trabalha muitas horas no computador, portadores de doenças auto-imunes, usuários de lente de contato ou alguns medicamentos (antialérgico, antidepressivo, diurético, entre outros) são mais propensos à síndrome.
O especialista diz que, sem tratamento, logo no início do desconforto, a disfunção predispõe à alergia e conjuntivite. Isso, porque a lágrima tem a função de proteger os olhos das agressões ambientais. Um erro comum cometido pela população é pingar soro fisiológico nos olhos para diminuir o ressecamento. “O sal do soro aumenta a irritação. Além disso, a solução não contém conservante, e depois de aberta se transforma em campo fértil para o crescimento de bactérias e fungos que contaminam a córnea e conjuntiva”, afirma.
| ·Beber água com frequência. |
| ·Incluir na alimentação frutas verduras e legumes ricos em vitamina A e E. |
| ·Colocar vasilhas com água nos ambientes. |
| ·Suplementação de ômega 3 encontrado em nozes, semente de linhaça, salmão e sardinha. |
| ·Evitar ambientes com ar condicionado. |
| ·Manter os ambientes livres de poeira. |
| ·Desviar os olhos da tela do monitor por 5 a 10 minutos a cada hora. |
| ·Piscar voluntariamente quando usar o computador. |
| ·Proteger os olhos com óculos apropriados nas atividades externas. |
Queiroz Neto alerta que nenhum colírio deve ser usado sem acompanhamento médico, para evitar complicações. Os sintomas do olho seco são muito parecidos com os da alergia ocular e conjuntivite, comenta. Já os tratamentos, são bastante diferentes e, em alguns casos, as doenças ocorrem simultaneamente. ?Usar colírio antibiótico, indicado para conjuntivite bacteriana, em olhos com alergia piora o processo alérgico que está relacionado à queda da imunidade?, exemplifica. O especialista diz que o melhor tratamento para olho seco é a lágrima artificial, associada à suplementação de Ômega 3. Em estágio intermediário, explica, pode ocorrer a inflamação da glândula lacrimal, e o tratamento é feito com colírio à base de ciclosporina, por um período de seis meses. Nos mais avançados o ponto lacrimal é cauterizado para manter a lágrima nos olhos.
A doença só não é grave em estágio inicial. Por isso, a recomendação do médico é procurar um oftalmologista nos primeiros sintomas de desconforto. Isso porque, a falta de tratamento adequado pode causar cicatrizes na córnea e comprometer, severamente, a visão.
